先日のこと、、、健康診断を兼ねて血液検査をした。
数週間後「早めに再診してください」と病院から電話があった。

で、ちょっとビビリながらも行ってきたところ


血がドロドロです!
この数値かなり危険ですよ(´д`)


・・・だってさ。他の数値は正常だったのに
それだけがグン!と高く、
それも超えたらダメな数値を軽く超えていました。

あんまり血液がドロドロの状態が長く続くと
しまいにゃ〜「脳梗塞」や「心筋梗塞」など
重大な問題を引き起こすこともあるそうな。
一体いつからドロドロだったんでしょ・・・僕。

今まで生きてきた中で「規則正しい生活」っちゅ〜やつを
ほぼしたことがない僕ですからねぇ(´д`)
不規則、不摂生、偏食、運動不足などなど・・・
オホホ、原因を数え上げればキリがない。
ま〜当然っちゃ当然の結果ですな。あはは。

ということで、まずは運動不足解消から・・・
普段は妻任せの「お散歩」。
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『仕方ないわねぇ、アタクシがお付き合いしますわよ』

ついこの間まで「おもち」だとか「おデブ」だとか
色んな方から色々言われてきた最近スリムなアリスさんが同行(^_^;)

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『たくさん歩けば痩せるし、血もサラサラになるわよ!』

うんうん、アリスがそう言うなら
間違いないね!父ちゃん頑張りますよ。

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『あ、でも3日坊主はダメよ。お父さんっていつもそうじゃない?!』


あ・・・バレてる(^_^;)

たしかにたしかに、遥か昔になるけれど、、、
「ビリーズブートキャンプ」や「コアリズム」なんかもやったねぇ。
つい最近もXbox360で運動頑張るぞ〜〜〜!
なんてこと言ってたねぇ(まるで他人事(・∀・))。

でもね、今回は笑い事じゃないからね、
何かしら適度な運動と規則正しい生活、
そして食事などなど・・・色々心掛けて行かなきゃなぁ。

うん・・・たぶん・・・ね(・∀・)

ま、もし父ちゃんがサボってたらさ、
元おデブちゃんが渇入れてくれよな。
アリス先生お願いしまっす!

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『この分じゃ3日だって怪しいわねぇ。死にたくなければ本気だしなさいよ!』


はぁ〜〜〜い、よ!っと(=_=)




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そうそう、、、
普段から水を多めに飲んで下さいって言われたけど・・・
これなら3日以上続けられる自信があります。はい。



頑張れ〜!ってつもりで
ポチッとお願いしまっす

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